アームレスリング持論!

アームレスリングが好きで強くなりたい人に私の持論を紹介します。

アームレスリングは気持ちで勝敗が決まる!

どんな事に対しても気持ちって大切ですよね。 どんな事にでも当てはまると思うのですが、「出来ない!」と思うと出来る事でも出来なくなってしまったりします。これは出来ないという気持ちから失敗する悪いイメージを作り出してしまい、力や動きなど体がつい…

アームレスリング最初はひたすら実践がトレーニングになる!

アームレスリングをこれから始めようとしている人や始めて間もない初心者の人は、まずアーム経験者とひたすらアームレスリングをしましょう。 最初はこれにつきます。何よりのトレーニングになります。 もう少し筋トレをしてから始めようとか考えなくてもい…

アームレスリングは前腕が最重要!しかし…

アームレスリングに最重要なのは前腕だと大多数のアームレスラーが口をそろえて言います。アームレスラーの前腕を見れば重要な事が分かりますよね。 もちろん前腕だけでは勝てないですが、いちばん鍛えなければならない部位という事は事実です。 しかし、体…

アームレスリングに必要な筋肉!

アームレスリング・腕相撲が強くなりたいと思っている人は、テクニックももちろん必要ですが純粋な筋力(パワー)が最も重要な要素です。 それでは、鍛えなければならない必要な筋肉はいったいどこなのでしょうか? ハッキリ言えばアームレスリング・腕相撲…

アームレスリングを始めるメリット

誰しも一度くらいはやった事がある腕相撲! あなたも本格的に初めてみませんか? 誰でも手軽に始める事ができますよ。 今回はそんな素晴らしいアームレスリングを始めるメリットを紹介していきたいと思います。 アームレスリングは、費用があまり掛かりませ…

対素人との腕相撲に強くなる方法!

これまでの人生で誰でも一度くらいは腕相撲をした経験がある事でしょう。そして負けて悔しい思いをした人も多いと思います。(だからこの記事を読んでいるのではないでしょうか?) そこで今回は対素人との腕相撲に強くなる方法を紹介していきたいと思います…